ما سبب بحة الصوت في الشتاء؟

تعد بحة الصوت من الأعراض الشائعة خلال فصل الشتاء. فما السبب في ذلك؟ وكيف يمكن مواجهتها؟ وللإجابة عل...

تعرف على فوائد زيت الفول السوداني

أوردت مجلة "إن ستايل" الألمانية أن زيت الفول السوداني يتمتع بفوائد جمّة للصحة والجمال على حد سوا...

إشارات في الوجه تكشف عن وجود أمراض بالجسم

النظر إلى الوجه بدقة يمكن أن يكشف عن بعض الأمراض التي يعانيها الجسم.وجهكِ يمكن أن يعطي إشارات دقيق...

السمنة والسكر من أسباب آلام كعب القدم.. تعرف على الأسباب والعلاج

يشعر بعض الأشخاص بآلام متواصلة بكعب القدمين، ما يسبب صعوبة فى السير، الأمر الذى يستدعى إجراء الفحوصا...

10 أطعمة تجعلك تبدين أصغر سناً

يقول خبراء التجميل إن العناية بالبشرة يبدأ من داخل الجسم، وذلك عن طريق تناول الأطعمة المغذية الت...

الحمية النباتية.. هل تساعد في إنقاص الوزن؟

ل تقبل بالتخلي عن اللحوم والألبان من أجل إنقاص وزنك؟ هل تستطيع الصمود بتناول الخضروات فقط كنظام...

الاضطرابات الهرمونية تسبّب السمنة... إليكِ الحل

يُعتبر اضطراب الهرمونات أحد أبرز الأسباب التي تؤدي إلى السمنة لدى النساء.تعرّفي مع اختصاصية ال...

علاج الامساك في 4 خطوات ناجحة

التوتر والضغط النفسي، وتغيير النظام الغذائي، عوامل مؤثّرة على الأمعاء التي لا تحب في العادة أية ضغوط...

كريمات الرضع تناسب بشرة كبار السن

قالت الجمعية الألمانية للعناية بالبشرة وعلاج الحساسية إنه مع التقدم في العمر تصبح البشرة نحيفة ورقيق...

تناولي هذه الأطعمة لشعر أكثر كثافة

يمثل تساقط الشعر وعدم كثافته أحد أهم الهواجس التي تعاني منها الكثير من النساء، وبحسب الخبراء، فإ...