للسيطرة على السكري من النوع الثاني

السكري من النوع الثاني هو مرض مزمن، ويعتبر النوع الاكثر شيوعا بين المصابين بالسكري حول العالم. يتمث...

خلطات تبييض للوجه تزيدك بريقاًا ليلة زفافك

عندما تحدد أسرة العروسين موعد الزفاف، تبدأ العروس بالتحضير لتطلّ بأبهى وأروع فستان زفاف أمام الحضور،...

4 أطعمة للتخفيف من أعراض الحساسية

"أنت ما تأكله"..هذه الجملة تلخص الكثير عن حالتنا الصحية، فكل ما نأكله من طعام ينعكس على صحتنا وكذلك...

نساء كابول يتحدين المجتمع برفع الأثقال

 لا يزيد عدد الإناث في منتخب أفغانستان لرفع الأثقال عن العشرين في مقابل نحو مئة رجل، إلا أنهن م...

رجيم الزبادي خارق في التخسيس

يعود سرُّ رشاقة الفرنسيات إلى "رجيم" الزبادي، إذ هنَّ يتناولن حصّةً أو اثنتين من الزبادي يوميًّا،...

جوجل تطلق تحديثا جديدا لمتصفح كروم على أندرويد

تسعى جوجل  لطرح نسخة أخرى من متصفح كروم لنظام التشغيل أندرويد، والتى ستحمل الإصدار رقم " 65.0.3...

رجيم الماء البارد أم الدافئ للتخسيس؟

رجيم" الماء البارد:كوب كبير من الماء قبل وجبة الفطور.كوبان من الماء البارد قبل وجبة الغداء.كوبان من...

"رجيم" سريع يفقد 8 كيلوغرامات في أسبوعين

يعد هذا الـ"رجيم" الوارد في كتاب خورخي كروز "المائة" The 100 بإنقاص حوالي ثمانية كيلوغرامات من الو...

8 نصائح لتشجيع طفلك على الأكل الصحي

يبدو أن ضيق الوقت لدى كثير من الأمهات ـ اليوم ـ قد دفعهن لشراء الوجبات الجاهزة ـ تلك العادة السيئة...

نصائح للتعامل مع الطفل العنيد في أنواع الطعام

تعاني بعض الأمهات من تعلق أطفالهن بأصناف معينة من الطعام ورفضهم لتناول أصناف أخرى أو التنوع بوجباتهم...