نصائح للتخلص من الضغط النفسي الضغط النفسي هو عبارة عن ردة فعل سلبية تجاه بعض المواقف وأوضاع صعبة نواجهها في الحياة، يستجيب إليها...
الراحة في السرير.. تزيد آلام الظهر أشارت الرابطة الألمانية لجراحة العظام والكسور إلى انتشار آلام الظهر، خاصةً آلام أسفل الظهر، بين الذي...
الى عشاق القهوة… هذه هي الكميات اليومية التي يجب الإلتزام بها! تعدّ القهوة من الأساسيات التي يحرص عدد كبير منا في الحصول عليها بصورة دورية، لا سيما خلال فترات الصب...
اعراض التهاب الغدد اللمفاوية في الرقبة اعراض التهاب الغدد اللمفاوية في الرقبة مسألة حساسة ومهمة كون الغدد اللمفاوية لها دور بارز في تعزيز ص...
ماذا يفعل الهاتف الذكي بأدمغتنا؟ إذا كنت من مستخدمي الهواتف الذكية، فأنت بالطبع عرضة دائما للتنبيهات ورسائل البريد الإلكتروني ورسائل...
ابتكار رقاقة حيوية لتشخيص السريع للسرطان طور العلماء الروس اختبارا سريعا مدته ساعة ونصف فقط يمكن عن طريقه الكشف عن السرطان وتحديد نوعه.وتم إد...
فوائد الشوكولا الداكنة لانقاص الوزن إذا كنت تحاولين إنقاص وزنك، فلا شك في أنك سمعتِ بالبقاء بعيدًا عن الشوكولا. ولكن، في الواقع لقد حان...
5 علامات تدل على حاجة الجسم للفيتامينات والمعادن جسم الإنسان هو أذكى وأعقد آلة في الكون، فعندما تكون بحاجة إلى شيء يظهر على شكل أعراض معينة تشير إلى...
خطة إماراتية لإعادة تأهيل البنية التحتية في اليمن وقعت هيئة الهلال الأحمر الإماراتي اتفاقية لإنشاء وحدة متكاملة لضخ المياه تعمل بالطاقة الشمسية لصالح...
فيتامين “د” يحمي من فشل القلب يلعب فيتامين “د” أدواراً عديدة في الجسم، وقد وجدت دراسة حديثة أنه يمكن أن يحمي من فشل ال...