لماذا على معتادي السهر أن يتخلصوا من النوم طويلا نهارا؟

حينما بحثت دراسة حديثة في الفوارق الصحية، بين من يستيقظون من النوم مبكرا وأولئك الذين يستيقظون متأخر...

فائدة جديدة لفيتامين أشعة الشمس"د"

يعيش أكثر من 27 مليون شخص في الولايات المتحدة مع مرض السكري من النوع 2 ، وفقا لمراكز السيطرة على الأ...

8 أكواب من الماء في اليوم… لماذا؟

يمثل الماء 70٪ من جسم الإنسان، لذلك يعتبر سرَ من أسرار الحياة! نسمع دائماً نصيحة ضرورة تناول 8 أكواب...

الفواكه المجففة سرَ الصحة في رمضان

الفواكه المجففة هي من بين الأطعمة اللذيذة جداً والتي تعتبر بديل صحي للحلويات خلال أيام شهر رمضان الف...

العلاج الكيميائي قد يساعد على انتشار الخلايا السرطانية

أظهرت دراسة أميركية حديثة أن العلاج الكيميائي من الممكن أن يتسبب في انتشار خلايا سرطانية خبيثة عبر ا...

جمعية الأمل للتنمية تدشن مشاريعها الرمضانية في الجوف

برعاية محافظ الجوف اللواء أمين علي العكيمي دشنت جمعية الأمل التنموية مشاريعها الرمضانية بمحافظة الجو...

استخدم خليط البكتين وعصير العنب لعلاج التهاب المفاصل

البكتين عبارة عن الكربوهيدرات التى تذوب فى الماء، وعادة ما تكون فى جدران الخلايا الموجودة فى النبا...

اطعمة تقلل آلام التهاب المفاصل

اكتشف باحثون أن جراما واحدا في اليوم من مكملات زيت السمك يقلل بشكل كبير من الآلام التي يعاني منها...

12 فائدة للبوتاسيوم

يعد البوتاسيوم من أهم المعادن الأساسية التي يجب أن يحصل عليها الجسم للتغلب على الشعور بالتعب والإجها...

الميكروويف يزيد مخاطر الإصابة بالسمنة والسكري

كشف علماء من الهند أن تسخين الطعام في أفران الميكروويف يشكل خطورة كبيرة على صحة الإنسان، ويهدد بإصاب...